*அசாஃபோடிடாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள். இந்திய சமையலறை ஸ்டேபிள்ஸைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​அசஃபோடிடா அல்லது ஹீங் நிச்சயமாக அவற்றில் ஒன்றாகும்
*செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
*இரத்த அழுத்த அளவை நிர்வகிக்கிறது
*இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
*இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

*Health benefits of Asafoetida. When we talk of Indian kitchen staples, asafoetida or heeng is definitely one of them
*Improves digestion
*Manages blood pressure level
*It possesses anti-inflammatory properties
*It also has anti-bacterial properties